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2013年04月07日

空手 DVD 金澤弘和 國際松濤館空手完全教則 入門篇





商品説明
空手の修得、上達には、基本の動作を、正しく、しっかりと身につけることが大切である。
基本の稽古を繰り返し行うことによって、技術を覚えるとともに、
技を使いこなすことのできる強壮な心身が造られる。
試合における華麗な組手や、美しい型の演武も、しっかりとした土台となる基本ができていなければ、
本当の技とはならない。
これは、金澤弘和館長をはじめ指導員の先生方が、入門者から黒帯取得者までを対象に、
松濤館空手の基本を教えるビデオ教則作品である。
毎日の稽古に役立ち、正しい技を自らのものとすることができる。
収録内容
立ち方Methods of Standing
 自然体Shizen tai
 前屈立ちZenkutsu Dachi
 後屈立ちKokutsu Dachi
 騎馬立ちKiba Dachi

拳の握り方Basic fists

其の場突きTsuki
 直突きChokuzuki
 逆突きGyakuzuki
 順突きJunzuki
 裏拳・鉄槌Uraken and Tettsui

其の場蹴りKeri
 前蹴りMae Geri
 蹴上げKeage
 蹴込みKekomi
 廻し蹴りMawashi Geri
 三日月蹴りMikazuki Geri

其の場受けUke
 下段払いGedan Barai
 揚げ受けAge Uke
 外受けSoto Uke
 内受けUchi Uke
 手刀受けShuto Uke

移動基本Ido Kihon
 追い突き Oizuki
 逆突き Gyakuzuki
 前蹴りMaegeri
 廻し蹴りMawashigeri
 蹴上げKeage
 蹴込みKekomi
 受けUke
 団体Dantai

型Kata
 平安初段Heian Shodan
 平安二段Heian Nidan
 平安三段Heian Sandan

基本組手Kihon Kumite
 五本組手Gohon Kumite
 三本組手Sanbon Kumite
posted by 空手バカ at 16:07| Comment(0) | 松濤館 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

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